体育锻炼活动小结14篇
体育锻炼活动小结篇1
经过__天的激烈比赛，在20__年__月__日，计算机学院20__篮球赛圆满结束了，从总体来说，我们的比赛还是很成功的，但还是有一些细节上的缺陷。本次篮球赛也成功的体现了我们的比赛目的，响应了学校号召，弘扬了我院IT人才体育精神，体现了篮球文化的激情和当代体育竞技精神，丰富了同学们的校园文化生活，增强了同学们的体质，促进了学院篮球爱好者及广大同学的交流，增进了新生各班级间的友谊，培养了同学们的集体荣誉感，营造了团结向上的氛围，同时也为学院选篮球队做好了准备。下面是我们篮球赛的比赛的比赛结果：
(1)冠军：__。
(2)亚军：__。
(3)季军：__。
(4)道德风尚奖：__。
我们对此次的活动总结如下：
首先，比赛的前期工作我们做得很充分。
从本部人员内部开会到具体工作的分配，从对各班体育委员的通知到安排裁判人手，从请裁判到统一场上规则，到安排比赛赛程，我们都做得有条不紊。但在赛程方面，中途由于下雨，教学礼拜周以及大二，大三的期中考试而推迟。于是，我们针对这些特殊情况，及时对赛程做出了调整，并以电话或者短信的方式通知各班文体委员，从而保证所有比赛都能顺利进行。当然，这也离不开各班体育委员的支持及裁判们的辛勤工作。还有各班运动员的理解。
其次，这次比赛，我们的人员安排较为合理，规则通知比较明确。
在篮球赛比赛开始之前我们就召集各个体育委员开会，重申了赛场规则。我们的裁判都是裁判协会的，经验丰富，裁决过多次比赛，能够充分地确保比赛的公平公正。在比赛过程中，裁判们也能灵活而及时地控制比赛气氛。但是，活动中依旧存在一些问题：
1、由于裁判判罚尺度不一，比赛中难免出现失误，造成个别球员对裁判的不满。在比赛过程中出现了球员对裁判的抱怨。由于比赛竞争较为激烈，队员与队员之间难免有摩擦，进入复赛尤为如此。但是很庆幸，所有比赛都没有球员受伤，只有个别球员发生过抽经现象，但是都不严重。
2、总体来说，赛程托得太长，虽然大部分不是人为因素造成的。可是还是影响了同学们的休息和学习时间。对此，我们要吸取教训，争取以后的活动按原计划依时进行。
3、由于是__级和__级组织在一起比赛，赛前不是很熟悉，所以比赛双方对对方都有一些小抱怨，以及因为关于外援问题，导致有些班级不开心，这是我们部门的疏忽，在此道歉，但是最后在副主席的干预下，此时得到了良好的解决。
本次活动总体下来，效果还是不错的，达到了预先的目的。同时，也使我们部门办事效率更高，更加的吃苦耐劳。在开展活动的同时，各个班级同学之间的团队合作精神有了很好的体现，比如12级同学声嘶力竭的加油声。通过活动让各年级的同学有了更多的交流。希望同学能将在比赛过程中的拼搏精神延续到接下来的学习和生活中。
体育锻炼活动小结篇2
为了促进我系与食品系同学间的沟通和了解，丰富课余生活，于20__年5月6日下午在学校新操场的篮球场组织一场篮球友谊赛。
本场比赛共48分钟，分四节进行，外聘裁判，保证比赛的公平、公正、公开，两队各派一名同学负责计分，以及犯规次数。
篮球比赛现场气氛热烈，队员们积极进攻，严密防守，精彩的配合以及巧妙地抢断都带动了场下的同学们的激情，他们虽然不能亲身参加比赛，但作为观众，也十分投入，为自己所在的系部呐喊助威，也为对方的球员的精彩表现拍手叫好，场上的队员以及场下的观众都被篮球的魅力所吸引，各队发扬“友谊第一，比赛第二”的精神，上下一心，通力合作。
通过本次活动，增加同学们对篮球的喜爱，加强了我系与食品系同学之间的交流，建立了一个互补的平台，增进友谊，加强合作，更重要的是增强了团队的凝聚力。同时，也对发现新人才，为球队增添新血液起到了积极作用。但本次活动也暴露出一些问题，我们在组织、管理和工作分配上可以更加细致、更完善，在今后的活动中，我们我们会努力克服不足，力求做得更好。
体育锻炼活动小结篇3
一年一度的山东政法学院校级班级篮球赛在经过近一周的激烈角逐后终于落下了帷幕。在这之中，我们法学院__级法本19、20班分发挥了自己的实力，奋力拼搏，从小组赛中脱颖而出并最终取得了季军，书写了法学院体育事业的新篇章。
为了保证比赛期间各项工作的有序进行，赛前我们就做好了充分的准备工作。经过讨论与计算，我们制定出了详细的比赛期间的预算用表，并按照预算为运动员们购买好了充足的饮用水和功能饮料。同时积极与代表队负责人员密切配合
比赛期间，体育部各个成员更是积极参与到比赛中去，带领大家一起喊加油口号，同时每场比赛我们都安排了相应人员为篮球运动员们递水，处理比赛过程中的伤口。
为了让球员们以最好的状态迎接比赛，每场比赛赛前所有球员都聚在一起，对不同的对手商量相应的比赛战术，然后集中训练，在比赛中，当然在此过程中也出现了一些问题，比如队员们都是大一新生所以在场上有出现紧张、急躁等负面情绪，但是经过调整很快的进入了状态，在频繁的比赛和紧张的学习当中，每个队员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平、赛出风格、赛出成绩。
本次校级班级篮球赛我们法学院充分展现出了“友谊第一，比赛第二”的运动竞赛精神。赛场上的运动员们尊重对手，文明进行比赛;场下呐喊加油的同学们更是严格遵守赛场秩序，没有出现不和谐的声音和行为。
虽然取得了优异的成绩，虽然我们法学院体育部的工作开展的顺利成功。但是经过这次校级篮球赛，我们法学院体育部还是发现了许多值得改进的地方和不足之处。若能改进这些地方，我们的必定会更上一层楼。
这次的校级篮球赛不仅体现了我们体育部在过去一年中的成长，也展现出了许多不足并需要改进的地方：
首先就是篮球队训练强度不够。
其次就是没有与其他班级负责人协调好。
但是我们的成绩还是很不错的。我们会继续传承法学院体育部的光荣传统，充分吸取篮球赛中的不足与教训，在新的一年中取得更好的成绩。
体育锻炼活动小结篇4
从高中步入大学，不仅文化课程的学习方法发生了巨大的变化，而且体育课等素质培养课也是如此。在这两个学期的体育课中，我锻炼了身体、提高了身体素质。从这两个学期的体育课中，我深有体会，结合实际谈谈我对大学体育的认识体会以及我们学校体育的总结。从九月份进入学校以来，转眼已经过去快两个学期了，突然发现原来已经在闽江待了这么久了，现在已经渐渐地熟悉了和中学十分不同的大学生活。大学的学习和生活都是对我们的挑战。大学的学习给我印象最深的就是大学上的所有课都是很正式得在上。这一点和以前上中学的时候很不一样，以前不论是在初中还是高中的时候，像历史、政治、地理，尤其是体育这样的课，总是被当成是副科，很容易就可以由考试这样的一个简单的理由就被一直作为主科的语文、数学、英语，还有物理、化学等课所取代。但是，在大学里，像思修、中国近代史纲要这样的就都是认认真真地在上着，形式也十分地正规。这一特点尤其在体育课上体现得最为突出。在我们那边中学的体育课除了要测试达标之前的课会用来集中练习一下，大部分的课都是同学们自己在自由活动。那个时候上体育课真的是十分得自由，学生可以自己去上厕所啊，吃东西啊，甚至可以回教室里去自习，尽管这些也是老师所不允许的，但是严格执行起来的力度似乎不怎么样。所以，第一节体育课对我来说还真是不太习惯呢，因为人大的体育课实在是太正规了。每个学期都会有每个学期的教学任务，还要进行严格的测试考核，然后还有测试，还要写心得体会，这一切在我听来还真的是挺奇怪的呢。
身体是革命的本钱啊!如果现在不抓紧时间锻炼身体，就任由这个样子下去，以我们当代大学生的体力真的是很难在以后激烈的竞争中生存下去啊。没有一个好的身体，将来能够凭什么来为祖国的建设贡献力量呢?所以，我很感谢大学第一个学期的体育课，给了我一个在大学里的好的开始。我也可以自信地说，这个学期的每一节体育课，我都是在认真地上，以后我也会继续认真下去。
体育本来就是为了锻炼身体才诞生的，我一直把体育活动等同于身体锻炼，我不求我在体育方面能有多大的建树，或取得多少多少的成绩，我只希望通过体育锻炼，自己能有一个强健的体魄和健康的身体，支撑自己在生活中快乐的生活，以良好的状态积极地工作，这样，我的目的也就达到了。
体育课是即将告一段落，可是大学生活里的体育锻炼却还远没有结束。看看身边的同学，能坚持锻炼的很少，而熬夜、抽烟、喝酒的大有人在。看着大学生的体质系数一年一年地往下掉，只能空悲切。身体是革命的本钱，良好的身体素质是我们以后从事任何工作的基础，没有健康的体魄，我们以后怎么好好工作，为国奉献呢!因此，我们就好好地锻炼身体，“每天锻炼一小时，健康工作五十年”，不应仅仅是个口号，我们每个人都应该有所行动，积极投身到锻炼身体的行列中来，以提高自己的身体素质，这才是体育的真谛所在。
那么，就让这种对我来太难得的体验就这样陪着我，陪着我走过每一节体育课，走过大学四年的生活，走过那即将开始的，“为祖国健康工作的”五十年。
体育锻炼活动小结篇5
一、成立领导小组，有专人负责
我校成立了领导小组，组长体育教师，副组长各班班主任，各班体育委员为成员。组织协调全校学生阳光体育运动的开展。组织本班学生阳光体育运动的实施。同时把推动本班的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学生特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求组与组之间加强沟通，扎实有效的开展工作。
二、做好宣传工作，齐心协力
1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。
三、全部参与，持之以恒
全校学生，每天坚持800米。而且做好班级日志，由班长组织检查、统计工作。节假日，由学生自己就地坚持，回校后写心得体会，统计长跑里程。
四、形式
一是早上在上学路上平坦的路上可以进行跑步练习;二是在学校的大课间活动期间在教师的统一指导下进行跑步练习;三是在放学回家的路上进行跑步练习。
如果是下雨天，则可以在家里比较宽的屋里进行跑步，我们也提倡到户外进行跑步练习，特别是春暧花开的季节里，我们更希望学生在最安全的野外进行跑步，比如在花开的田埂上跑步，当我们呼吸着带有花香的田野里跑步，那真正的是一种享受，同时也能提高学生冬季长跑的兴趣。
五、积累经验、巩固实效
我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我班学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!
体育锻炼活动小结篇6
体育锻炼是指人们根据身体需要进行自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，增强体质，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。那么2021学生体育锻炼活动心得体会1000字该怎么写呢？下面是小编带来的有关2021学生体育锻炼活动心得体会1000字，希望大家喜欢。
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◆体育锻炼个人心得体会1000字◆
◆学生体育运动心得体会800字◆
◆学生体育锻炼心得体会2000字◆
◆运动的心得体会1000字左右◆
体育锻炼活动小结篇7
一、成立领导小组，有专人负责
我校成立了领导小组，组长体育教师，副组长各班班主任，各班体育委员为成员。组织协调全校学生阳光体育运动的开展。组织本班学生阳光体育运动的实施。同时把推动本班的阳光体育冬季长跑运动列入了议事日程，根据学生特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求组与组之间加强沟通，扎实有效的开展工作。
二、做好宣传工作，齐心协力
1、加强宣传营造阳光体育运动的良好舆论氛围。充分利用板报、宣传栏等各种宣传手段，开设专题栏目，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”的理念深入人心，唤起师生对健康的关注。
三、全部参与，持之以恒
全校学生，每天坚持800米。而且做好班级日志，由班长组织检查、统计工作。节假日，由学生自己就地坚持，回校后写心得体会，统计长跑里程。
四、形式
一是早上在上学路上平坦的路上可以进行跑步练习;二是在学校的大课间活动期间在教师的统一指导下进行跑步练习;三是在放学回家的路上进行跑步练习。
如果是下雨天，则可以在家里比较宽的屋里进行跑步，我们也提倡到户外进行跑步练习，特别是春暧花开的季节里，我们更希望学生在最安全的野外进行跑步，比如在花开的田埂上跑步，当我们呼吸着带有花香的田野里跑步，那真正的是一种享受，同时也能提高学生冬季长跑的兴趣。
五、积累经验、巩固实效
我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典型，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，鼓励学生写长跑日记，与其他班级或学校学生分享长跑体验。使冬季长跑活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨练学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生耐力素质，促进青少年全面发展的活动目标。
总之，通过本次“阳光体育冬季长跑活动”的深入开展，能够让我班学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”，对每一名学生来讲，参加阳光体育活动，不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动，而是要让健康和运动的理念深入内心，并成为自觉的习惯，为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础，为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!
体育锻炼活动小结篇8
一年一度的山东政法学院校级班级篮球赛在经过近一周的激烈角逐后终于落下了帷幕。在这之中，我们法学院__级法本19、20班分发挥了自己的实力，奋力拼搏，从小组赛中脱颖而出并最终取得了季军，书写了法学院体育事业的新篇章。
为了保证比赛期间各项工作的有序进行，赛前我们就做好了充分的准备工作。经过讨论与计算，我们制定出了详细的比赛期间的预算用表，并按照预算为运动员们购买好了充足的饮用水和功能饮料。同时积极与代表队负责人员密切配合
比赛期间，体育部各个成员更是积极参与到比赛中去，带领大家一起喊加油口号，同时每场比赛我们都安排了相应人员为篮球运动员们递水，处理比赛过程中的伤口。
为了让球员们以最好的状态迎接比赛，每场比赛赛前所有球员都聚在一起，对不同的对手商量相应的比赛战术，然后集中训练，在比赛中，当然在此过程中也出现了一些问题，比如队员们都是大一新生所以在场上有出现紧张、急躁等负面情绪，但是经过调整很快的进入了状态，在频繁的比赛和紧张的学习当中，每个队员表现了惊人的意志以及团队精神，能赛出水平、赛出风格、赛出成绩。
本次校级班级篮球赛我们法学院充分展现出了“友谊第一，比赛第二”的运动竞赛精神。赛场上的运动员们尊重对手，文明进行比赛;场下呐喊加油的同学们更是严格遵守赛场秩序，没有出现不和谐的声音和行为。
虽然取得了优异的成绩，虽然我们法学院体育部的工作开展的顺利成功。但是经过这次校级篮球赛，我们法学院体育部还是发现了许多值得改进的地方和不足之处。若能改进这些地方，我们的必定会更上一层楼。
这次的校级篮球赛不仅体现了我们体育部在过去一年中的成长，也展现出了许多不足并需要改进的地方：
首先就是篮球队训练强度不够。
其次就是没有与其他班级负责人协调好。
但是我们的成绩还是很不错的。我们会继续传承法学院体育部的光荣传统，充分吸取篮球赛中的不足与教训，在新的一年中取得更好的成绩。
体育锻炼活动小结篇9
为了推动全国小学生体育运动的广泛开展，让全体师生走向操场，走进大自然，走到太阳底下，积极参加体育锻炼，掀起全民健身运动的高潮，聂庄福和希望学校特举办了以“阳光导航、阳光体育”为主题的小学体育活动。
根据低中、高年级学生年龄特点，本着由小到大科学运动规律安排运动量的原则，精心策划，明确各阶段的活动内容及责任人，这样既保障了活动的规范有序，又确保了活动的安全有效。
活动开始前5分钟，全体师生和着音乐的节奏，迈着矫健的步伐，开心地来到活动场地。
1、宣读倡议书。在“阳光体育”活动启动仪式上，校长杨玲玲做了发言，要求全体师生人人参与、个个争先，营造生龙活虎、生气勃勃的校园体育氛围，促进青少年学生健康成长、全面发展、终身发展，让“健康第一”，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”深入到我们每个人心中，用实际行动踊跃参加丰富多彩的体育活动，在运动中领略体育的魅力，感受体育的美，体会运动的快乐。
2、同做广播操。在优美的旋律中，全体学生共同做了一遍广播体操，他们用整齐利索的动作向人们诠释了体育锻炼的纪律性、规范性和和谐优美性。
3、分年级活动。按照事前划分好的区域，各年级学生在班主任老师的带领下进行了各种各样的精彩活动。活动期间，学生跳绳踢毽充满精神、球类运动异彩纷呈、活泼身影跳跃奔腾生命的活力昭然于眼前。
由于本次活动的策划和安排比较周详，落实的较好，包括从开始的策划、场地的安排、成员间的动员和宣传到活动的开展等一系列的过程，使得活动达到了预期的目的。此次活动的开展激发了学生的体育锻炼欲望，并为师生之间提供了更好的沟通交流的机会，巩固了良好的团队精神，利于更好地开展教育教学工作。活动远远超出了预期的效果，自始至终都是沉浸在一片欢乐声中，得到了师生们的一致好评。当然，由于活动处于刚刚起步阶段，难免会存在一些问题，比如说：活动的过程中还需穿插更丰富的小游戏，同学们的投入还有所不够。对于本次活动中存在的不足，只有通过不断的积累和总结经验，相信能够在今后的活动中做的更好。
总之，通过这次活动，使广大师生深深地体会到“拥有健康才能拥有明天、热爱锻炼就是热爱生命”，进一步树立了全民体育、天天锻炼、终身锻炼的意识，有力地促进我校体育工作，为学生身心的健康发展，打下良好的基础。
体育锻炼活动小结篇10
为贯彻落实学校的科技体育活动，本学期我班按计划开展了系列体育活动。切实提高了学生的健康素质，促进了学生的全面发展，真正让“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”成为实际行动，使每一个学生的健康受益。现将本班的科技体育活动开展情况简单总结如下：
一、贯彻了指导思想
以“健康第一，安全第一”为指导，把学校体育运动作为全面推进素质教育的重要突破口和切入点，紧紧把握提高学生体能，增强体质，促进健康成长这个核心，充分发挥体育的育人功能，促进学生全面和谐发展。
二、抓住了工作重点
1、激发体育兴趣。兴趣是的老师，学生的学习兴趣直接影响着学生的学习行为和效果;学生能否通过体育活动促进身心健康，关键在兴趣。对此，紧紧抓住学生活泼好动、追求新鲜的心理，开展多种形式的体育活动。
2、处理好活动与学习的矛盾。
①让学生在规定的时间玩规定的体育项目。
②不规定的活动项目必须在完成作业或不影响学习的情况下玩，否则，发现后前两次批评，第三次就把他从体育兴趣小组中除名。
为进一步丰富校园文化生活，努力营造积极向上，健康文明的校园文化氛围。我们班将开展以下体育活动。活动计划大体如下：
(一)、乒乓球赛
乒乓球素来就有国球之称，是一个传统的比赛项目，也是大家都喜欢的运动之一。我们借这次比赛的机会，全面调动起同学的积极性，从班级中选出一名优秀的男生参加比赛，增强学生的集体荣誉感。
(二)、广播操比赛
响应学校的号召，提高学生的身体素质，组织全班参加学校的广播操比赛。做好宣传训练工作，争取在比赛中取得优异成绩。
(三)、学校春季运动会
借这次学校春季运动会的机会，做好宣传工作，全面调动起同学的积极性，从班级中选出优秀的学生参加比赛，增强班级的凝聚力和学生的集体荣誉感。
体育锻炼活动小结篇11
体育锻炼会增强体内营养物质的消耗，使整个机体的代谢增强，从而提高食欲。另外，体育锻炼还会促进胃肠蠕动和消化液分泌，改善肝脏、胰腺的功能，从而使整个消化系统的功能得到提高，为人的健康和长寿提供良好的物质保证。相信大家都喜欢进行体育锻炼，也都有许多这方面的心得体会。长期以来，我是一名体育锻炼的热心爱好者，也是一名体育锻炼的忠实实践者，同时还是一名体育锻炼的积极宣传者。因此也在不知不觉间拥有了一大批体育锻炼的志同道合者，大家在一起喜欢习文练武，交流经验，崇尚科学健康、积极向上的生活方式。
自从北京奥运会申办成功尤其是成功举办以来,国内兴起了一股前所未有的全民健身热潮,国人大都以积极的心态和实际的行动全力以赴地支持着国家的体育文化事业。各种场所和社区的体育锻炼设施也得到前所未有的完善。相信通过这么多年的全民健身运动，全体国民的身体和心理素质都得到了极大的提高。
我从小就很喜爱体育运动，长期以来也得益于体育锻炼给我带来的强健体魄。有很多运动项目也都是我的拿手好戏，相信今后也会长期坚持下去，精益求精地提高运动技艺。今年以来由于在健身方面不断地进行一些创新，我对体育锻炼又有了一点点新的认识和收获。写出来与大家共勉和交流。
我经常性参加的体育运动项目有这样一些，只要有条件就会去进行的：跑步(主要是中长跑)、登山(比如说登北京的香山、长沙的岳麓山、南岳的衡山、湖南江西交界的井冈山等等)、公园快步走(比如说到颐和园、圆明园等公园)、健身操(特别是学校和公园等社区流行的，节奏感比较强烈、音乐比较动听、旋律比较优美的那种健身操)、交谊舞特别是国际标准舞、太极系列(如太极拳、太极剑、太极扇、太极棍、太极刀、拂尘，等等)、游泳、打乒乓球、篮球等等，至于羽毛球和足球等球类运动项目，碰到有合适的球友也会去参加的。
时间比较充裕的时候，我一般选择在清晨先跑步，跑上三五圈，再到公园的健身器械上活动活动，然后跟随大家一起练习太极系列，套路比较多，打得熟练后动作会很优美的，有一种很强的美感，当然最主要是自己受益。下午的时候邀上球友一起打打乒乓球，球逢对手时往往杀得难解难分、汗流甲背。周末上午的时候到北京大学校园内练习气功，主要是八段锦、五禽戏等，下午一般是打打篮球或登山。有一段时候几乎每天都去打篮球。运动项目的选择要因地制宜、因时制宜，因人而异，不可机械照搬，因为计划往往不如变化快。我做健身操一般是选择在傍晚到学校或公园的广场上进行，这里往往有许多中老年朋友长期坚持进行，也有不少年轻朋友爱好此运动项目。我跳交谊舞一般是周末的晚上，前不久有一段时间学校举办交谊舞培训的时候我是每天都到场了，感觉进步不小。此外，觉得适当参加一些负重的生产劳动或家务劳动也是非常难得的一种体育锻炼，这种运动既把必要的事情做完了，心里会觉得比较痛快，又磨炼了体力和耐力，给人以一种勤劳和任劳任怨的感觉。此外，觉得还有一些项目，如坚持练习中国书法、佛教里面的求神拜佛等运动项目，对身心都有好处，能够让人心归一处，专心致志，锻炼人的意志和品质，且活动了我们的四肢和各种关节，多多益善。
体育锻炼活动小结篇12
为了促进我系与食品系同学间的沟通和了解，丰富课余生活，于20__年5月6日下午在学校新操场的篮球场组织一场篮球友谊赛。
本场比赛共48分钟，分四节进行，外聘裁判，保证比赛的公平、公正、公开，两队各派一名同学负责计分，以及犯规次数。
篮球比赛现场气氛热烈，队员们积极进攻，严密防守，精彩的配合以及巧妙地抢断都带动了场下的同学们的激情，他们虽然不能亲身参加比赛，但作为观众，也十分投入，为自己所在的系部呐喊助威，也为对方的球员的精彩表现拍手叫好，场上的队员以及场下的观众都被篮球的魅力所吸引，各队发扬“友谊第一，比赛第二”的精神，上下一心，通力合作。
通过本次活动，增加同学们对篮球的喜爱，加强了我系与食品系同学之间的交流，建立了一个互补的平台，增进友谊，加强合作，更重要的是增强了团队的凝聚力。同时，也对发现新人才，为球队增添新血液起到了积极作用。但本次活动也暴露出一些问题，我们在组织、管理和工作分配上可以更加细致、更完善，在今后的活动中，我们我们会努力克服不足，力求做得更好。
体育锻炼活动小结篇13
总结是社会团体、企业单位和个人在自身的某一时期、某一项目或某些工作告一段落或者全部完成后进行回顾检查、分析评价，从而肯定成绩，得到经验，找出差距，得出教训，下面是小编整理的课外体育活动总结，欢迎来参考!
课外活动是学校课堂教学的延伸性活动，是进一步深化教育教学改革，全面贯彻教育方针，全面实施推进素质教育的一个重要体现。课外活动的正常开展，既可丰富学生的课余生活，也可为学生提供一个自主发展的时间与空间。组织开展丰富多彩的文化、艺术、科技、体育等活动，符合广大学生家长的意愿。学生通过活动，能获得许多在课堂中学不到的知识、技能，有利于激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展。因此，学校利用学生的课余时间，组织学生开展了内容丰富、形式多样的课外活动。
一、主要工作：
1、加强组织领导，明确职责分工。
2、制定具体措施，落实活动计划。
(1)学校领导始终把课外活动摆在学校工作重要议事日程，新学期制订计划时，校领导都要下达半年的达标工作计划和指标，并制定相应的奖惩措施。各教师要根据学校的要求制定自己的活动计划。
(2)为了便于开展课外活动，学校给每个活动小组定内容，定时间，定地点，设置活动项目，提出具体要求。对课堂教学时间进行了适当的调整，以减轻学生的课外负担，安排固定时间，每周二、三、四的下午第四节课为全校性课外活动时间。
(3)建立一支相对稳定的辅导教师队伍。学校注意选拔思想好、责任心强、学识广博且有一技之长的教师担任辅导教师。由各年级组负责落实各学科的辅导教师，教务处负责统一管理，对他们的成绩要及时表扬、奖励。
(4)在学生中培养活动骨干分子，让学生成为活动的主人。学校发挥了各年级组和各年级备课组的主观能动性。使他们成为各类活动的核心力量。注意发挥有特长学生的骨干作用，采取以高年级带低年级，以老组员带新组员等方法保持各类活动的连续性。试行让学生自己制订计划，自行组织活动，辅导教师只起参谋或顾问作用。
(5)以丰富多彩的内容、生动活泼的形式吸引更多的学生参与课外活动。一是结合“冬锻”长跑和课间操评比及各种体育竞赛等形式来激发生参加体育锻炼活动。并评选达标先进班级，并利用升旗仪式大力宣传表扬，有力推动了体育活动的开展。二是建立与第一课堂紧密配合的学科小组，如语文、数学、英语、科技制作等活动小组，使第一课堂知识得到加深、巩固和实践，受到学有余力的学生欢迎。三是建立以培养体育、文艺人才为目的的体育、艺术团体、舞蹈队、合唱团等，发挥文、体积极分子的一技之长。学校还可组织一些竞赛活动，如体育比赛、书法比赛、歌咏与朗诵比赛和各种学科竞赛等;这样既可活跃校园气氛，又能吸引更多学生参加课外活动。此外，学校还配合当前社会热点问题专题组织讲座、参观、访问、讨论等活动，以扩大学生视野。不断地提高学生鉴别事物的能力。
二、主要成绩：
我校课外活动成效明显，丰富了学生的课余生活，激发了学生的兴趣，促进了学生全面发展，推进了素质教育的实施。学生的兴趣爱好得到培养，个性特长得到张扬。本学年我校学生在市“三好杯”比赛中获得了一系列好成绩。
1按期初制定的计划完成任务。
2举行了__班级篮球赛。
3举行了__班级篮球和气排球赛。
4大课间和课外活动搞得丰富多彩，增强了学生体质，丰富了校园文化生活。
体育锻炼活动小结篇14
为贯彻党的教育方针，加强学校体育工作，增强青少年体质，促进青少年学生健康成长，根据教育局《关于在全县小学中学校继续开展阳光体育群体性系列活动的通知》开展阳光体育文件精神，切实提升当代学生的体育文化素养和身体健康水平，以此促进学校校风、学风更加健康地发展，我校在阳光体育系列活动中开展了扎实有效的工作，取得了初步成效，现将相关工作总结如下：
一、领导重视，部署周密
成立了以李振业校长为组长的领导小组，负责组织协调全校学生阳光体育运动的开展。引导全校组织成立相应的组织协调机构，按照教育局的统一部署，制定具体措施细则和方案，组织本校学生阳光体育运动的实施。同时把推动全校的阳光体育系列活动列入了议事日程，根据学校特点，分类实施，形成合力，强力推进此项工作，并将责任具体落实到人，要求全校加强沟通，扎实有效的开展工作，并特意为这次活动购置器材。
二、组织比赛，营造氛围
我校充分利用我校的特点，组织以年级以班为单位比赛，广泛地传播健康理念，使“健康第一”、“我运动我健康我快乐”“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心，同时学校组织在20__年_月17日下午在学校操场进行阳光体育活动比赛和表演。本次活动中各教室领导、体育教师组织学生在课余时间、体育课上练习，使阳光体育运动人人皆知、提高了同学们参与活动的主动性，扩大了阳光体育运动在学生中的影响力和感召力。
三、精心谋划、狠抓落实
我校根据文件的统一部署，结合实际，制定出活动的具体方案，并认真组织、策划、实施，做到师资、时间、器材设备三落实，师生共同参与。
1、把开展阳光体育运动与学校特点和体育课特点相结合，按照教育局文件有关要求，我校的活动主题内容为“第三套广播体操”“新型奥林健身操”“三跳’(跳绳，踢毽子，跳皮筋)比赛，录制群体性系列活动比赛展示录像体育。
2、是把开展阳光体育运动和提高体育教学质量相结合，主动推进体育教学改革，不断提高教学质量，通过教学使学生基本掌握科学锻炼身体的基础知识和基本技能，养成优良的体育锻炼习惯，并保证每天每个学生参加体育活动在一个小时以上，学校将在以后的每学期至少组织一次大型的体育活动或比赛，并评选出“优胜教室奖”“优秀组织奖”“优秀指导教师奖”。
3、是把开展阳光体育运动与课外体育活动相结合，结合实施学生素质拓展计划，广泛组织学生体育集体项目的竞赛和各种主题鲜明的体育活动来促进活动的深入开展。
目前，我校阳光体育系列活动真正做到有声势、有影响、有内容、展现了体育活动的群众性，体育锻炼的普及性。营造了人人参与，个个争先、生龙活虎、朝气蓬勃的校园体育氛围，让学生在各种各样的体育活动中释放青春与朝气，感受体育的永恒与魅力，体会体育的美丽与快乐，“我参与，我健康，我快乐”等口号深入每个学生的心中。
四、积累经验、巩固实效
我校将“阳光体育”与相关校园体育文化结合，开展形式多样、内容新颖的活动，取得了显著成效。在活动开展中我们还注重挖掘特色，树立典范，推广经验，引导学生在开展活动的同时，注意活动的后续宣传，让没有参加活动的初中部学生观看分享活动的体验。使活动真正成为重要的教育活动形式，实现以体育为手段，磨炼学生意志品质，培养集体主义情感，提升学生团队认识和集体荣誉感，促进了青少年全面发展的活动目标。
总之，通过本次“秋季阳光体育活动”的深入开展，能够让我校学生深刻地认识到提高学生体质是一项“长久之计”,对每一名学生来讲,参加阳光体育活动,不仅是每天单单地进行一些体育锻炼活动,而是要让健康和运动的理念深入内心,并成为自觉的习惯,为自己健康幸福的生活打下了坚实的基础,为祖国的繁荣富强锻炼出强健的体魄!通过阳光体育系列活动的开展，不仅增强了班集体荣誉感，而且营造了一个生机勃勃、充满激情、健康向上的校园环境。
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